Yeşil çay, yüzyıllardır uzun ömürlü olarak kabul edildi, Sağlık -geliştirme özellikleri ile dolu. Besinlerin hazinesi ile birleştiğinde hassas tat, bu demlemenin dünya çapında içmeye istekli olduğu anlamına gelir. Sonbahar ve kış aylarında biraz daha değer Zencefil yardımıyla tadını ve eylemini artırın, Bu da inanılmaz mülkler getiriyor. Neden bu bağlantıyı diyetinize dahil etmeye değer?
Yeşil çay, zengin kompozisyonu ile bilinir. Bir polifenol kaynağı olarak, bağışıklık sistemini destekler, yaşlanma sürecini yavaşlatır, bellek üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir veya zayıflama ve metabolizmayı destekler. Düzenli olarak ulaşmaya değer iyi bir içecek.
Zencefil ile birlikte, mükemmel yaratır Sonbahar ve kış aylarında çalışacak bir ısınma içeceği. Zencefil, biraz keskin ve yanan tadı ile ünlü popüler bir baharattır. Bununla birlikte, zencefil kökünün sunabileceği çok şey var. Vitaminler, mineraller ve uçucu yağlar bakımından zengin Anti -enflamatuar, antibakteriyel ve antiviralve ayrıca dolaşımı uyarır.
Bu nedenle yeşil çay ve zencefil kombinasyonu, sağlık ve bağışıklık bağlamında paha biçilmez özellikler taşıyan harika bir ikilidir. Böyle ısınma çayı vücut için koruyucu bir kalkan gibidir ve soğuk algınlığı ile mücadelede destek.
Ayrıca, yeşil çayın özellikleri ve zencefil faydaları Metabolizma süreci üzerinde iyi bir etki, Sonuç olarak, bu bağlantı sadece bağışıklık bağlamında değil, aynı zamanda kilo kaybı da önerilir. Zencefil ayrıca sindirimi tercih ediyorŞişkinliği yatıştırır ve midenin çalışmalarını destekler.
Ayrıca kontrol edin:
Zencefil Çayı Düzenli İçme Vücuda, özellikle sonbaharda ve kış aylarında birçok fayda sağlayabilir. Dahası Soğuk günler için mükemmel bir ısınma içeceği. Zencefil çayı hazırlamanın farklı yolları vardır, ancak infüzyonu lezzetli ve değerli özelliklerle dolu yapan birkaç sorunu hatırlamaya değer.
Zencefin çay demlemesinin kısmi bir şekilde durmasına neden olabileceğini hatırlamakta değer, bu yüzden hemen atmamalısınız. Parped, sırayla, herkese uymayan daha keskin ve etkileyici bir tada sahip olabilir. Bu yüzden yeşil çay ve zencefil tadını dengeleyecek mükemmel çözümü bulmak güzel.
Böyle bir içki hazırlamak en iyisidir 3 çay kaşığı yeşil çay ve 6 dilim zencefil. Yaklaşık 4 dakika boyunca 80 derece c ve göğsüne 400 ml su dökün. Bir gemiye 100 ml su dökün ve ayrıca 4 dakika demleyin. Süzüldükten sonra her iki infüzyonu birleştirin ve güç dolu bir içeceğin tadını çıkarın. Ayrıca, bir çay kaşığı bal ve yarım limon dilimi ile zenginleştirebilirsiniz. Bu, soğuk algınlığı sırasında tadı ve ayrıca yararlı özellikleri zenginleştirecektir.
