Black Frenkant, yaz aylarında yemeye değer yerel süper gıdalardır. Çok miktarda C vitamini içerir, bağışıklığı destekler, cilt durumunu iyileştirir ve kolesterolü düşürür. Anti -enflamatuar, anti -yaşama ve antibakteriyel.
Siyah frenk üzümü sadece lezzetli meyveler değil, aynı zamanda sağlık açısından da son derece değerlidir. Çok miktarda C vitamini içerirNarenciye’den birkaç kat daha fazla, bu da onu bağışıklık için son derece etkili destek sağlar. Dahası, bıyıkta bulunan C vitamini, vücudun diyet takviyelerinden çok daha etkili bir şekilde emdiği, oksidasyona karşı yüksek dirence sahiptir.
Ayrıca kontrol edin:
Ancak, hepsi bu değil. Frenk üzümü içerir rutin Ben antosiyaninleryani anti -enflamatuar, antibakteriyel ve antiviral etkiye sahip güçlü antioksidanlar. Buna teşekkürler, düzenli siyah kuş üzümü tüketimi enfeksiyon belirtilerini hafifletebilirözellikle boğaz ağrısı ve mikroorganizmalara karşı mücadelede vücudu gerçekçi bir şekilde desteklemektedir.
Siyah frenk üzümü sadece doğal bir diyet takviyesi değil, aynı zamanda içeriden etkili bir kozmetiktir. C vitamini, rutin ve resveratrol (güçlü antioksidan) varlığı sayesinde, bu meyve kan damarlarını korur. Duvarlarını güçlendirir, çatlamayı önler ve kızarıklığı yatıştırır. Bu, kılcal damarlar, örümcek damarları veya eritem ile mücadele eden insanlar için harika bir haber.
Ayrıca kontrol edin:
Fitoöstrojenlere ait resveratrol ve A vitamini desteği hücre rejenerasyonu– Cilt sıkılığını iyileştirin Ben Yaşlanma sürecini yavaşlat. Bu nedenle, düzenli siyah kuş üzümü tüketimi, pahalı kremlere veya kozmetik tedavilere ulaşmak zorunda kalmadan yaşlanma karşıtı tedavi gibi davranabilir.
Blackcurrant’ta bulunan gama-linolenik asit (GLA) gerçek bir nadirdir. Birkaç bitkide meydana gelir ve eylemi fazla tahmin edilemez. Cilt hidrasyonunu iyileştirir, esnekliğini arttırır ve İltihaplanmaya karşı korur. Bu sayede, frenk üzümü, duman veya UV radyasyonu ile kuru, susuz ve yorgun ile mücadele eden insanlara yardımcı olabilir. Ek olarak, kanatta bulunan antosiyaninler ve flavonoidler, sağlıklı bir rengi kurtarmaya yardımcı olur, kollajen ve seramid üretimini destekler. Cilt daha pürüzsüz, daha sıkı ve zararlı dış faktörlere karşı daha dirençli hale gelir.
Ayrıca kontrol edin:
Black Frenk üzümü aynı zamanda bir kardiyovasküler sistemin müttefikidir. Antioksidanların ve özelliklerin içeriği sayesinde „Kötü“ LDL kolesterol seviyesini düşürmek Kalbi destekler ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca antibakteriyel bir etkisi vardır. E. cola veya Helicobacter pylori gibi mikroorganizmalara karşı mücadelede etkinliği kanıtlanmıştır. Meyve suyu, reçel veya dondurulmuş gıda şeklinde taze, düzenli siyah kuş üzümü tüketimi, metabolizma, vücudun detoksifikasyonu ve genel canlılık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
Böcekçi mevsimi tam olarak sürer. Yaz aylarında, meyve en kaliteli ve en iyi fiyata mevcuttur. Bu, günlük menüye dahil etmek için mükemmel bir zamandır – hem güzellik hem de sağlık için. Yiyebilirsin çiğ– Yoğurt’a ekle– yulaf lapası– smoothieve ayrıca hazırlan Ev yapımı korunmalartüm kış vücudu destekleyecek. Dünyanın diğer ucundan moda süper gıdalara bir servet harcamak yerine, yerel, mevsimlik ve kanıtlanmış olana ulaşmaya değer. Black Frenkant, büyükannenin bahçesinden gerçek bir hazine – göze çarpmayan ve çok güçlü.
