İçin birçok tarif var. Bu sefer tarçın ekleyerek küçük bir siyaha odaklanacağızHangi genellikle yulaf lapası, kek ve tatlılara ekliyoruz. Bu baharatla bir kahve içeceğinin tüm özelliklerini kontrol edin. Sadece kilo kaybını desteklemekle kalmaz …
Polonya mağazalarında iki tür tarçın bulacaksınız: Cassia ve Seylan. Birbirinden nasıl farklıdırlar?
Birincisi Çin’den geliyor ve yoğun bir aromaya sahip. Aşırı tüketilen daha fazla miktarda kumarin içerir, sağlıklı olmamıza zararlı olabilir. Buna karşılık, Ceanian tarçın daha ince, daha kırılgan bir kabuk ve daha hassas bir tada sahiptir. Söz konusu maddenin içeriği 100 gram başına sadece% 0.004’tür.
Diyetisyenler, kahveye Seylan Tarçın Eklemeyi Tavsiye Edin. Bu nedenle satın almadan önce bu ürünün kaynağını kontrol etmeye değer.
Tarçınlı kahve zayıflama için iyidir çünkü İştahı kontrol etmeye yardımcı olur. Bu aromatik baharat, açlık hissini düzenlemede önemli bir rol oynayan insülin seviyesini azaltır. Buna teşekkürler, tatlılara daha az ulaşacağız.
Böyle bir kahve içeceğinin mide üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Düzenli içtikten sonra sindirimde bir iyileşme ve böylece yağ ve şekerlerin emilimini ayarladık.
Tarçın antibakteriyel ve anti -enflamatuar özelliklere sahiptir. Vücudun koruyucu bariyerini güçlendirmesi nedeniyle enfeksiyonları önler.
Ayrıca, bu baharat sayesinde kahvenin antioksidan özellikleri artar. Bu şekilde, sağlıklı ve parlak cildi korumaktan sorumlu hücreleri destekler.
Zayıflamaya kahve hazırlamak için bu yeterli Yarım çay kaşığı tarçın ekleyin. Metabolizmayı bütün gün teşvik etmek için sabah içmek en iyisidir.
Günlük bu baharatın 2 çay kaşığı geçmeyin. Böbrek ve karaciğer problemleri, hamile kadınlar, çocuklar ve gıda alerjisi olan kişiler buna ulaşmalıdır.
