Kağıt, Baltık bölgelerinden son derece ilginç bir elma çeşittirbu da genellikle sarı veya Livon zeytin olarak da adlandırılır. Bir yandan, hemen hemen her yetişkin nasıl tadına vardıklarını bilir.
Öte yandan, birçok insan çocukluğundan beri onları deneme fırsatı bulamadı, çünkü Paper’ın makaleleri süpermarketlerde bulunabilir. Yerel bahçelerin yakınındaki pazar yerlerinde ara sıra görünürler, Bu yüzden onları kendiniz büyütmek en iyisidir. Onlar bir vitamin bombası.
Stok dükkanları almak neredeyse imkansız. Ancak sezonda yerel fuarda görünmek Piyasada, nakliyede kolayca hasar görecek meyvelerin doğal yumuşaklığı ve incelikleri nedeniyle onları kesinlikle görmeyeceksiniz.
Ek olarak Bu elmalar kısa bir sezon geçiriyor – Haziran sonuna kadar Ağustos ayına kadar ve hızlı bir şekilde kırılıyor. Kahverengiye başladıklarında, vurup hasar gördüler, artık alıcılar için açgözlü bir ısırık oluşturmayacaklardı. Bu nedenlerden dolayı, onları şehirlere sokmak çok zor.
Makaleler sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklıdır. 100 gramda sadece 40 kalori bulacaksınız, böylece onları bir indirgeme diyetinde güvenle yiyebilirsiniz. Bunlar, B vitaminlerinin yanı sıra bağışıklığı güçlendiren bir C vitamini kaynağıdır. Desen ve desenin deri ve organı için paha biçilmez bileşenler olan sinir sistemini veya E ve beta-karoten vitaminlerini olumlu bir şekilde etkilemektedir.
Ayrıca, kağıdın özellikleri söz konusu olduğunda, Onlarda ayrıca K vitamini, potasyum, fosfor, magnezyum, kalsiyum veya demir bulacaksınız. Hepsi vücudun uygun şekilde çalışması için gereklidir – kalp, kemik veya kan.
Çok fazla bahsetmiyorum Sindirim elyafı, serbest radikallerin (polifenoller yaşlanmayı geciktir) ve pektinlerin olumsuz etkilerine karşı koruyan antioksidanlaraynı zamanda cildin altında.
